Evo jos jednog posnog i zdravog recepta
1/2 solje ovsenih pahuljica
1 kasika mlevenog lanenog semena
saka oraha ili malo manje ili malo vise,kako ko voli
malo manje od 1 kasike melase ili malteksa
isto toliko meda
malo narendanog orasceta
malo allspice ili 5spice zacina
1/2 kk cimeta
prsohvat ljute cili papricice ili obicne ljute mlevene papricice
ovsene pahuljice sipajte u solju sa malo vode-da ogrezne i ubacite u mikrotalasnu na 1 min.(ili prokuvajte kratko na sporetu)
kad je izvadjeno iz mikrotalasne (skinuto sa sporeta) dodato ostalo redom kojim je nabrojano,dobro promesati i to je to.
No comments:
Post a Comment