Thursday, March 10, 2011

ovsena kasa

Evo jos jednog posnog i zdravog recepta

1/2 solje ovsenih pahuljica

1 kasika mlevenog lanenog semena

saka oraha ili malo manje ili malo vise,kako ko voli

malo manje od 1 kasike melase ili malteksa

isto toliko meda

malo narendanog orasceta

malo allspice ili 5spice zacina

1/2 kk cimeta

prsohvat ljute cili papricice ili obicne ljute mlevene papricice

ovsene pahuljice sipajte u solju sa malo vode-da ogrezne i ubacite u mikrotalasnu na 1 min.(ili prokuvajte kratko na sporetu)

kad je izvadjeno iz mikrotalasne (skinuto sa sporeta) dodato ostalo redom kojim je nabrojano,dobro promesati i to je to.

No comments:

Post a Comment